Liebe "GreenCares"
Mit Neugier und Achtsamkeit: Kraft schöpfen im Wald
Wir wissen, wie wertvoll und herausfordernd Ihre Arbeit ist – Menschen auf Ihrem Bauernhof Pflege und Geborgenheit zu schenken. Umso wichtiger ist es, dass Sie auch für sich selbst gut sorgen.
Worum geht es? Diese Führung zeigt Ihnen, wie Sie gemeinsam mit Ihren Klient*innen ohne zusätzliche Ausrüstung im Wald entspannen und die Sinne schärfen können. Mit spielerischen Aktionen wecken wir die Neugier des innere Kindes und genießen die Kraft und Inspiration der Natur.
Dabei tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Bäume: Wie sie miteinander und mit ihrer Umgebung Symbiosen bilden, wie sie Freundschaften schließen und was wir daraus für unser eigenes Leben lernen können.
Zugleich richten wir den Blick auf Ihre eigenen Bedürfnisse: Sie lernen, wie Sie frühzeitig erkennen, wenn Ihre Energie zur Neige geht, und wie Sie sich bewusst Zeit für sich nehmen können. Gerade in Ihrer verantwortungsvollen Rolle ist es entscheidend, nicht nur zu geben, sondern auch aufzutanken. Denn nur wer gut für sich selbst sorgt, kann nachhaltig für andere da sein.
Lassen Sie sich inspirieren und erleben Sie, wie bereichernd und kraftspendend die Natur sein kann – voller Achtsamkeit, Entdeckergeist und innerer Ruhe!
Ablauf und Details
Teilnehmer*innen: max 12
Wegstrecke: ca. 5,3 km
Eventzeiten: 13:30 bis 15:30 Uhr
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, robustes Schuhwerk und Wasser für unterwegs
Treffpunkt: Parkplatz des Steinzeitparkes Albersdorf, Süderstr. 47, Kreis Dithmarschen (Parkgebühr 3 € pro PKW)
Themen: Selbstführsorge, Sinnesbelebung, Ökologie
Dauer: 2 Stunden
Erforderliche Kondition: befestigte Wege, die nur selten verlassen werden; langsames Tempo; viele Pausen; keine Anstiege
Hunde sind erlaubt, wenn sie sich mit anderen Hunden verstehen und permanent angeleint sind.
Hinweis: Die Führung findet auch bei schlechtem Wetter statt – so können wir die Natur in all ihren Facetten erleben.
Lassen Sie uns gemeinsam zur Ruhe kommen, Kraft tanken und neue Impulse für Ihre Arbeit und Ihr Wohlbefinden sammeln. Ich freue mich auf Sie!
Mit waldigen Grüßen Rosa